67岁的老妈失眠(67岁的老妈失眠吃什么药)

一、药物选择建议

1. 西药治疗

2. 中药调理

二、非药物调理方法

1. 生活习惯调整：白天避免久坐打盹，保持适度活动；睡前热水泡脚促进血液循环。

2. 心理调节：避免对失眠过度焦虑，可通过、太极拳等方式放松身心。

三、注意事项

1. 用药安全：老年人肝肾功能较弱，需从小剂量开始用药，避免长期服用以防依赖。

2. 病因排查：失眠可能与老年痴呆、焦虑抑郁等共病相关，需明确病因后针对性治疗。

3. 药物相互作用：若同时服用其他药物（如降压药），需咨询医生避免不良反应。

建议在医生指导下结合个体情况制定方案，优先尝试非药物干预，必要时再考虑短期药物辅助。