一、综合医院推荐
1. 吕梁市人民医院
甲等综合医院，神经内科和心理科对失眠诊疗经验丰富，配备先进设备及专业团队。
心理咨询科主任医师张星亮擅长睡眠障碍、焦虑抑郁等疾病的诊断与治疗。
2. 吕梁康复医院
专注神经内科疾病康复，提供物理疗法、中医针灸推拿等非药物干预，改善睡眠质量。
3. 吕梁市中医院
以中医药为特色，开设失眠门诊，采用中药内服、针灸、推拿等传统疗法。
内科医师刘金兆擅长脾胃病及疑难杂症的中医调理，可能对失眠伴随症状有帮助。
二、专科医院及特色门诊
1. 吕梁市第三人民医院
甲等精神病专科医院，设有睡眠医学中心，擅长精神分析、催眠治疗等心理干预。
2. 吕梁市荣军医院
精神科主任医师任海平，从事精神医学40余年，中西医结合治疗失眠症、焦虑症等，获多项临床奖项。
3. 吕梁失眠专科医院
专注失眠、焦虑等精神心理疾病，提供生物反馈技术及个性化治疗方案。
三、其他选择
吕梁坤宁心理咨询研究中心：提供认知行为疗法、催眠治疗等心理服务，适合轻中度失眠伴情绪问题者。
吕梁市第二人民医院：心理卫生中心采用生物反馈和行为疗法结合治疗失眠。
注意事项
失眠患者应避免睡前摄入咖啡因或酒精，建议通过放松训练（如冥想）辅助入睡。
部分医院需提前预约（如吕梁市荣军医院可通过公众号或电话挂号）。
如需进一步了解某家医院的具体挂号方式或医生出诊时间，可提供更具体的需求。
