脾虚失眠的藏药(脾虚失眠吃什么药配合吃最好)

生活常识 2025-08-06 20:430生活常识www.shimianzheng.cn

一、经典藏药推荐

1. 十一味维命丸

由沉香、肉豆蔻、广枣等组成,主治"索龙"病引起的神志紊乱、失眠多梦,具有镇静安神功效。

  • 适用症状:多梦易醒、惊悸健忘、神经衰弱。
  • 2. 巴桑母酥油丸

    含诃子、黄精、西藏棱子芹等成分,可益肾养心、调和脾胃,适用于心悸失眠兼脾胃不和者。

  • 搭配建议:与健脾食物(如薏米粥)同服增强效果。
  • 3. 十五味沉香丸

    通过调理五脏、益气活血改善失眠根源,尤其适合气血不足导致的长期失眠。

    二、藏药材单方辅助

  • 西藏灵芝:改善头晕、神经衰弱型失眠。
  • 柏子仁:养心安神,可研粉冲服或入粥。
  • 藏红花:活血化瘀,配伍健脾药(如山药)缓解脾虚失眠。
  • 三、联合用药建议

    1. 藏药+中成药

  • 十一味维命丸联合归脾丸(中成药),增强健脾安神效果。
  • 2. 外治+内服

  • 配合藏医"煳儿美"疗法(热敷穴位)调理脾胃功能。
  • 四、注意事项

  • 藏药需遵医嘱服用,避免与辛辣食物同用。
  • 长期失眠者建议结合作息调整,如规律运动(瑜伽、散步)。
  • 以上方案可根据体质和症状轻重选择,优先选用"可信程度"高的藏药组合。

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