上火导致失眠如何解决

上火引起的失眠需要根据具体类型（如虚火、实火）和脏腑定位（心、肝、胃等）进行针对性调理。以下是综合中医理论的解决方案：

一、药物调理

1. 虚火型失眠

2. 实火型失眠

二、非药物疗法

1. 饮食调理

2. 针灸与穴位

3. 生活习惯

三、简易茶饮方

若症状复杂或持续不缓解，建议咨询中医师辨证施治。