整天整夜失眠是什么病症

一、生理性原因

1. 睡眠呼吸暂停综合征

表现为夜间打鼾伴呼吸暂停、频繁憋醒，晨起头痛、口干，白天嗜睡或疲劳。严重时可引发高血压、心律失常等并发症。

2. 慢性疾病影响

如高血压、糖尿病等导致的脑缺血缺氧，或更年期激素紊乱（潮热、盗汗），均可能引发彻夜难眠。

二、心理及神经因素

1. 焦虑症与抑郁症

2. 创伤或长期压力

强烈刺激或情绪不稳定可能导致神经递质失衡，需结合心理治疗或药物调节。

三、中医辨证分型

1. 肝郁化火型

急躁易怒、胸胁胀痛，彻夜难眠，需疏肝泻火（如龙胆泻肝丸）。

2. 心脾两虚型

多梦易醒、面色萎黄，宜补益心脾（如归脾汤）。

3. 心肾不交型

心烦失眠伴下肢寒冷，需交通心肾（如交泰丸）。

四、生活习惯相关

长期熬夜、睡前摄入咖啡因或酒精、过度使用电子设备等，会直接破坏睡眠节律。建议固定作息时间，避免睡前刺激活动。

若症状持续超过两周，或伴随胸闷、记忆减退等，需及时就医排查器质性疾病。