西医失眠是 西医失眠分为哪几种类型

生活常识 2025-08-05 10:150生活常识www.shimianzheng.cn

一、按病程分类

1. 短期失眠(急性失眠)

通常由突发压力、环境变化或情绪刺激(如家庭变故、工作压力)引起,持续时间少于1个月,多数可通过心理调节或短期干预恢复。

2. 慢性失眠

病程超过6个月,可能与长期疾病、心理障碍(如焦虑、抑郁)或不良睡眠习惯相关,治疗难度较大,需综合干预。

二、按症状表现分类

1. 入睡困难型

躺下后超过30分钟仍无法入睡,常见于焦虑或过度兴奋状态。

2. 睡眠维持困难型

夜间频繁觉醒(超过2次)且难以再次入睡,可能与疼痛、呼吸问题(如睡眠呼吸暂停)相关。

3. 早醒型

比预期时间早醒1-2小时且无法继续睡眠,多见于抑郁症或老年人群。

三、按病因分类

1. 原发性失眠

无明确诱因,可能与遗传或生理节律紊乱有关,如月经期失眠。

2. 继发性失眠

由疾病(高血压、糖尿病)、药物(酒精依赖、突然停药)或环境因素(噪音、光线)直接导致。

四、其他分类

  • 睡眠障碍相关失眠
  • 如嗜睡症、不宁腿综合征等,表现为白天嗜睡或夜间肢体不适影响睡眠。

    若需进一步了解具体类型的治疗方案或中医分型,可参考相关医学资料。

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