急性失眠药_急性失眠概念

急性失眠是指短期内（通常在一个月以内）出现的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，多由突发性因素引发，如生活压力、环境改变、情绪波动（如焦虑、抑郁）或躯体疾病（如感冒发热）等。其特点包括：

1. 病程短：症状持续时间不超过1个月，部分患者通过自我调节（如放松训练、规律作息）可能在3-7天内自愈。

2. 诱因明确：常与应激相关，如家庭变故、工作压力等，解除诱因后睡眠可能较快恢复。

3. 可逆性：若由躯体疾病（如感冒）引起，疾病痊愈后失眠症状通常随之消失；但若由焦虑症等心理问题导致，则需针对性治疗。

急性失眠的药物治疗

针对急性失眠，药物需在医生指导下短期使用，常见类型包括：

1. 苯二氮卓类药物：如、，通过增强GABA受体活性抑制中枢神经，改善入睡困难，但长期使用可能产生依赖性。

2. 非苯二氮卓类药物：如佐匹克隆、，副作用较少，适合短期缓解失眠，需避免与酒精同服。

3. 其他辅助药物：褪黑素调节睡眠节律，抗抑郁药（如帕罗西汀）适用于焦虑相关的失眠。

注意事项：药物仅作为辅助手段，需结合心理治疗（如认知行为疗法）和生活方式调整（如规律运动、避免咖啡因）。