石菖蒲和什么治疗失眠

一、经典配伍方案

1. 石菖蒲+远志

这对组合是治疗健忘型失眠的经典搭配。远志补肾健脑，石菖蒲化痰开窍，二者协同可豁痰醒脑、宁心安神，尤其适合痰浊蒙蔽心窍导致的健忘、多梦易醒。临床常用量为各8-15克煮水饮用。

2. 石菖蒲+郁金

郁金清心解郁，与石菖蒲配伍能行气化痰、解郁安神，对热郁或痰湿型失眠效果显著。赵和平等医家常用10-15克治疗痰热扰神引起的入睡困难。

二、其他增效组合

1. 石菖蒲+茯苓/半夏

增强化痰祛湿功效，适用于脾胃湿热导致的失眠。

2. 石菖蒲+黄连/连翘

清热开窍，用于高热或热毒内蕴引起的谵妄失眠。

3. 石菖蒲+合欢花/夜交藤

合欢花疏肝解郁，夜交藤引阳入阴，联合使用可从肝郁、阴虚等多维度改善睡眠质量。

三、使用注意事项

需要说明的是，单纯泡水饮用效果有限，建议配伍煎煮或制成复方制剂。若失眠持续，应及时就医明确病因。