治疗心悸失眠的偏方 心悸失眠千家妙方

针对心悸失眠的问题，中医有多种调理方法，包括食疗方、中成药和穴位按摩等。以下是一些常见的调理方案，供您参考：

一、食疗方

1. 桂圆酸枣仁汤

由桂圆、炒酸枣仁、夜交藤和合欢皮组成，能养心血、安心神，适合心慌气短、疲劳乏力引起的失眠。

2. 龙眼百合蛋花汤

取龙眼肉10克、大枣6枚、百合15克煮汤，打入鸡蛋再煮5分钟，适合心脾两虚导致的心悸、多梦、易醒。

3. 猪心养心汤

用百合、龙眼肉、莲子各10克与猪心煲汤，可补益心脾，改善心神不宁。

二、中成药推荐

1. 天王补心丹

含生地、麦冬、酸枣仁等，滋阴养血、收摄心神，适用于阴虚火旺型失眠，如手足心热、盗汗等。

2. 归脾丸或养血安神丸

针对心血不足引起的面色萎黄、指甲发白，可补足心血以安神。

三、其他调理方法

1. 穴位按摩

如内关、神门等穴位，可缓解心慌失眠，需结合体质辨证施治。

2. 四物汤/四君子汤

血虚者可用四物汤（当归、熟地黄等），气虚者可选四君子汤补气健脾胃。

以上方法需根据个体情况选择，建议在医生指导下使用。若症状持续或加重，请及时就医。