失眠吃什么冲剂好的快

一、中成药冲剂推荐

1. 安神补脑液

含鹿茸、淫羊藿等成分，适用于肾精不足、气血两亏型失眠，可改善健忘、心悸等症状。

2. 乌灵胶囊（冲服）

以乌灵菌粉为主，适合心肾不交引起的失眠，能缓解焦虑和神经衰弱。

3. 百乐眠胶囊（冲服）

含百合、首乌藤等，针对阴虚火旺型失眠（如入睡困难、多梦易醒）效果显著。

4. 夜宁颗粒

由合欢皮、枣仁等组成，适用于血虚多梦、头晕目眩，需注意可能引起轻微胃肠道反应。

5. 眠安宁颗粒

含丹参、熟地黄等，养血安神，适合神经衰弱伴失眠者，建议睡前半小时服用。

二、注意事项

1. 禁忌与副作用

部分冲剂含镇静成分，服用期间避免辛辣、酒精及咖啡因；糖尿病患者或慢性病患者需遵医嘱。

2. 服用时间

多数建议睡前半小时服用，避免夜间活动导致跌倒风险（尤其老年人）。

3. 疗程与停药

中成药通常需1-2周见效，若无效需就医；避免长期依赖，停药应逐步减量。

若症状持续或加重，建议及时就医排查病因（如焦虑、器质性疾病等），结合认知行为疗法综合治疗。