什么牌子的百合能治失眠

生活常识 2025-07-25 19:280生活常识www.shimianzheng.cn

一、中药制剂类

1. 百合香眠胶囊

由百合、佛手、酸枣仁等中药材组成,通过调节神经递质平衡改善失眠多梦症状,适用于焦虑性失眠及更年期综合征。

2. 百乐眠胶囊

含百合、刺五加、珍珠母等成分,具有养心安神、滋阴清热作用,对焦虑失眠、入睡困难效果较好。

二、养生茶饮类

1. 北京同仁堂酸枣仁百合茯苓茶

以酸枣仁、百合、茯苓为主料,酸枣仁被称“天然”,搭配百合可缓解多梦易醒。

2. 九芝堂酸枣仁茯苓百合茶

科学配比天然草本,针对现代人睡眠问题设计。

三、复合配方产品

1. 南京同仁堂酸枣仁茯苓百合γ-氨基丁酸片

结合传统中药与γ-氨基丁酸(GABA),通过双重机制助眠,适合压力大的人群。

2. 璞匠枣仁百合膏

含百合与酸枣仁,缓解心血不足型失眠,改善多梦易醒。

注意事项

  • 百合需长期食用(如煮粥、泡水)才能发挥安神效果,单次效果有限。
  • 部分产品含褪黑素或GABA,不宜长期服用,建议咨询医生。
  • 以上产品需根据体质选择,阴虚型失眠(表现为心烦、燥热)更适合百合类调理。

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