丹参配什么药材治失眠

生活常识 2025-07-25 12:160生活常识www.shimianzheng.cn

作用：三者配伍可清心安神，尤其适用于血不养心引起的烦躁、失眠。酸枣仁养心补肝，柏子仁解郁安神，与丹参协同调节心神，促进睡眠。

用法：煎水饮用，每日一次。

作用：合欢皮疏肝解郁，丹参活血安神，适合情志抑郁导致的失眠。此方价格低廉且操作简单。

用法：各取5克加水煎服。

作用：百合润肺清心，搭配丹参可调节植物神经紊乱，缓解焦虑性失眠。

用法：三味药（丹参、酸枣仁、百合）煎水饮用。

作用：川芎为“血中之气药”，与丹参协同活血行气，改善气血不畅引发的失眠。

用法：需在医生指导下调整用量。

体质适配：丹参性寒，脾胃虚寒者慎用；失眠原因多样（如心血瘀阻、肝郁气滞等），需辨证施治。

专业咨询：建议结合舌苔、脉象等诊断，在中医师指导下配伍。

以上方案均需长期坚持（如21天为一疗程），若症状严重或无效，应及时就医。