张阿姨奶茶失眠(张阿姨奶茶有什么)

1. 无咖啡因产品线

张阿姨奶茶的核心特色是坚持"三不添加"原则（无奶精、无色素、无防腐剂），其经典系列如血糯米奶茶、南瓜奶茶等均采用现煮原料，未添加茶汤或咖啡因成分。这类饮品理论上不会导致失眠，尤其适合对咖啡因敏感的人群。

2. 含茶底产品注意事项

部分新品如乌龙茶底系列（盲盒宝藏茶、厚豆乳奶茶等）确实含有茶叶成分。其中：

建议下午4点后避免饮用这类产品，或选择"去茶底"选项。

3. 消费者实测反馈

多数用户表示饮用经典系列不影响睡眠，但有案例显示：

4. 健康替代建议

品牌提供多款无咖啡因选择：

若特别关注睡眠影响，可优先选择门店标注"无茶底"或"鲜奶基底"的产品，并告知店员调整甜度（推荐3-7分糖）。