老爸突然血压高还失眠了

听到这个消息真的很让人担心呢。作为朋友，我能理解你现在焦虑的心情。血压突然升高和失眠确实需要重视，不过别太慌张，我们可以一起想想办法。

建议可以分几步来处理：

1. 紧急情况判断：

2. 日常护理建议：

3. 就医建议：

4. 你可以做的：

需要我帮你查查附近医院的心内科门诊时间吗？或者想了解一些降压食疗方法？你父亲平时有在服用降压药吗？