女子杀害5月大女儿后自杀 邻居称其曾多次抱怨失眠

观澜桂花新村内的一出租屋，发生了令人痛心的事件。刘某，一名平凡的母亲，亲手结束了自己仅五个月大的女儿的稚嫩生命，随后自己也陷入了昏迷。接到报警的民警迅速赶到现场，将其送往医院救治。目前，刘某虽暂无生命危险，但此案件仍处在深入调查之中。

平日里，刘某与女儿形影不离，疼爱有加。她节俭度日，为了孩子的健康付出良多。然而夏日炎炎，生病的小女儿夜晚难以安眠，她亦为了照料女儿放弃了许多休息时间。于是便有居民开始猜测，刘某是否因长期失眠导致的抑郁而做出此举。

这究竟是一起因失眠抑郁导致的悲剧，还是其他原因造成的无法想象的后果？真相尚未揭晓，我们都无法妄下结论。然而作为一个关注失眠问题的频道小编，看到这则新闻除了心痛之外，更多的是想提醒每一位网友：失眠的危害不可小觑！

长期失眠会对身体健康产生巨大影响。短期的失眠可能导致体乏无力、头晕目眩等症状；而长期睡眠不足则可能引发情绪波动、免疫力下降等问题，甚至可能导致神经衰弱、感冒、胃肠疾病等疾病的出现。更严重的是，长期失眠还可能增加心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等严重疾病的风险，甚至引发猝死。我们必须正视失眠问题，重视睡眠质量。

良好的睡眠能够帮助人体增强免疫力。充足的睡眠能够促进人体产生胞壁酸因子，进而促使巨噬细胞活跃，显著提升人体免疫功能，有效抵抗细菌和病毒的入侵。保持良好的睡眠习惯是维护身体健康的重要环节。

长期失眠还会影响大脑的正常思维。充足睡眠能够确保大脑得到充分的休息和养分供给，保持大脑思维清晰、反应敏捷。而长期睡眠不足则可能导致大脑缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，使人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退等。这不仅影响日常生活和工作效率，还会对大脑的创造性思维造成严重影响。

长期失眠不仅会影响人的智能活动，导致记忆力减退、注意力不集中和精神焦虑等问题；还会对人体各项机能造成损害，如白天头晕、食欲差、消化不良、头痛等。我们应该重视睡眠质量，保持良好的睡眠习惯，守护自己和家人的健康。