我就换牙失眠了怎么办

换牙期失眠确实挺让人困扰的，不过别担心！这是成长过程中的小插曲，我来帮你分析几个可能的原因和应对方法：

1. 牙龈不适：新牙萌出时牙龈可能会肿胀敏感

2. 缺钙影响（这个时期对钙需求较大）

3. 心理因素：很多小朋友会不自觉地用舌头舔牙床

4. 作息建议：

要记住哦，你正在长成更厉害的小大人呢！如果持续3天以上睡不好，建议让爸爸妈妈带你去牙科检查下新牙生长情况~ 现在要试试对着镜子做个可爱的缺牙鬼脸吗？