中医失眠头痛 失眠头疼吃什么中药最好

针对失眠伴随头痛/头疼的问题，中医会根据不同证型推荐相应的中药组合。以下是综合多个来源的辨证用药建议：

一、肝阳上亢型（头晕目眩、烦躁易怒）

1. 天麻钩藤饮：天麻平肝熄风，钩藤清热解痉，配合黄芩、杜仲等，适合肝阳偏亢引起的头痛失眠。

2. 酸枣仁配天麻：酸枣仁养血安神，天麻平抑肝阳，缓解头晕头痛和入睡困难。

二、肝气郁结型（情绪焦虑、多梦）

1. 小柴胡汤加减：柴胡疏肝解郁，黄芩清热，加夜交藤、合欢皮解郁安神，适合压力大导致的头痛失眠。

2. 川芎茶调颗粒：出差或急性发作时服用，活血行气止痛，尤其对偏头痛有效。

三、血虚/阴虚型（心悸健忘、面色苍白）

1. 酸枣仁汤：酸枣仁60g为主药，配川芎、知母，养血安神兼清虚热，改善虚烦失眠和头晕。

2. 当归+熟地黄：当归补血活血，熟地黄滋阴，适合血虚头痛和失眠。

四、痰湿/脾胃失调型（胸闷、消化不良）

1. 半夏秫米汤：半夏引阳入阴，秫米（小米）健脾胃，促阴阳相交改善失眠。

2. 温胆汤加减：半夏、茯苓化痰安神，适合痰热扰神型。

五、中成药便捷方案

注意事项

1. 外治法辅助：针刺或按揉百会、太阳穴等可放松经络。

2. 辨证关键：需结合舌脉症状，如舌红少苔属阴虚，舌苔厚腻多痰湿。

3. 禁忌：含朱砂药物不宜长期服用，孕妇慎用活血类中药。