胃酸过多超痛苦！蛋壳芝麻粉缓解

身处快节奏时代的现代人，常常因繁忙的生活和工作压力导致三餐不定时，甚至忙碌到无暇享受一顿正常的餐食。这样的生活方式，无疑会对我们的胃造成不小的负担。精神压力和不良的饮食习惯，就像是双刃剑，让许多人陷入了胃酸过多的困扰。好在，我们有一种自然、健康的方法可以帮忙缓解这一难题那就是食用蛋壳加芝麻粉。

你是否曾经为家中丢弃的蛋壳感到惋惜？其实，蛋壳的妙用多多，不仅可以帮你缓解胃酸过多的问题，更是大自然赋予我们的宝贵资源。家医科的朱晓平医师在他的偏方著作中提到，胃酸在胃里刺激胃壁黏膜神经接收器时，可能会引起一系列不适。这时，通过食用蛋壳与芝麻磨成的粉，可以有效中和胃酸，缓解不适。

那么，如何制作蛋壳芝麻粉呢？洗净鸡蛋壳，将其碾碎后放入铁锅中，用小火炒至变黄并研磨成细粉末。然后，与黑芝麻粉混合并密封保存。每次取6克，于饭前半小时服用，每天三次，坚持两周为一个疗程。

芝麻粉不仅具有润肠的功效，与蛋壳粉一同食用还能中和蛋壳的干燥问题。蛋壳的主要成分是碳酸钙，约占整个蛋壳重量的90%-95%。碳酸钙是常见的含钙抗酸制剂，在中医药学里有着广泛的应用。除了治疗胃酸过多外，蛋壳还可以用来制作堆肥、天然洗剂以及美容保湿品等。

我们也要注意到，虽然食用蛋壳芝麻粉可以缓解胃酸过多的问题，但我们在使用前要确保蛋壳的干净卫生。建议购买经过品质认证的洗选蛋，以减少卫生方面的顾虑。另外值得一提的是，在中国曾有一名个案每天食用蛋壳当零食长达13年之久，甚至因此治好了过去的胃痛老毛病。这样的极端例子并不建议一般人效仿。单纯食用蛋壳可能会导致便秘等副作用，因此建议与芝麻粉一同食用以发挥润肠的功效。虽然我们不能过度依赖食疗来缓解胃酸过多问题但对于忙碌的现代人来说不失为一种有效的辅助方法让我们在繁忙的生活中也能保持健康的胃。