隐眼族小心！　日抛、月抛都抛不开干眼症

你是否考虑过加入隐眼族？隐形眼镜虽然省去了戴镜框的麻烦，却可能引发干眼症问题。许多现代人为追求美观和方便选择佩戴隐形眼镜，但无论是日抛还是月抛的隐形眼镜，长期佩戴都可能引发干眼症，需要引起特别关注。

据眼科诊所院长徐文锦介绍，临床发现近三成成年人都患有干眼症。造成干眼症的原因多种多样，可能是泪液中的油脂层、水液层或黏液层其中一层出现问题。这些问题可能导致眼睛容易疲劳、干涩、甚至流泪等干眼症状。如果泪水油脂的睑板腺功能出现障碍，油脂分泌不足，泪水就会快速蒸发。而引发干眼症的原因还包括年龄增长、用眼过度、睡眠不足等。

对于隐形眼镜佩戴者来说，干眼症的症状可能会更加严重。徐文锦院长提醒，虽然患有干眼症的民众也可使用隐形眼镜，但购买抛弃式隐形眼镜时容易贪图方便，未考虑角膜与隐形眼镜的贴合度，这可能会加速眼睛水分的蒸发，加剧症状，甚至导致破皮和失明风险。我们必须谨慎对待这个问题。

针对佩戴隐形眼镜导致的眼睛干涩问题，徐文锦院长建议可以通过人工泪液来缓解。人工泪液的保湿效果比生理食盐水高。无论是日抛还是月抛的隐形眼镜佩戴者，都应选择不含防腐剂成分、单支装的人工泪液，以避免过敏或防腐剂沉淀于镜片上。但需要注意的是，单支包装的人工泪液应当日使用完毕，避免细菌滋生。

长时间用眼的上班族可以在办公室内摆放小盆栽来提高室内湿度。用眼一小时后，应该让眼睛休息十分钟，眺望远方并眨眨眼。如果出现眼睛干涩、酸痒等症状时，应尽快就医并接受早治疗。

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