研究：含糖饮料搭食加速肥胖 体内存更多脂肪

最近有一项突破性研究表明，摄入含糖饮料与某些食品相结合，可能会加速人们的增重过程，并且在体内储存更多的未消耗脂肪。这项研究引起了广泛关注。

生物学专家卡斯帕森（Shanon Casperson）博士在农业部门进行了深入的调查。为了深入了解含糖饮料对人体健康的影响，她进行了一项独特的实验。实验中有27名拥有健康体重的成年人参与，他们在被称为“代谢室”的特殊环境中被观察。在这个环境中，他们的呼吸、排泄以及身体反应都被细致入微地记录和分析。

在这项实验中，研究者们追踪了参与者吸入的氧气和呼出的二氧化碳，并收集了他们的尿样。通过这些数据，科学家们能够计算出他们消耗的营养物质的数值以及每分钟燃烧的卡路里数量。

经过两天的观察，参与者们在一天内食用了含有15%和30%蛋白质的两餐。在每餐中，他们都喝下了含有糖分或不含糖的樱桃味饮料。结果发现，与不含糖饮料相比，甜味饮料明显减少了脂肪氧化。具体来说，配合高蛋白膳食的甜味饮料，平均阻止了7.2克至12.6克的脂肪氧化。

卡斯帕森博士解释道，含糖饮料中的额外碳水化合物可能会影响人体对食物中脂肪的消耗。由于脂肪比糖更难燃烧，人体在摄入苏打饮料等含有额外碳水化合物的饮料后，会减少对食物中脂肪的消耗。人们在摄入膳食后所消耗的能量也并不多。这意味着，未燃烧的脂肪会被储存在身体的某些部位，如腹部和臀部。

根据美国疾病控制与预防中心的数据，苏打饮料、加糖咖啡、冰茶饮料、水果饮料和能量饮料等都是饮食中糖分的主要来源。这项研究为我们提供了更深入的了解，关于这些含糖饮料如何影响我们的健康体重和体内脂肪储存机制。

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