孕妇记住四点 临产就能淡定

当孕妇进入孕晚期，她所承载的不仅是自己的期待，更是新生命的准备与降临。初产妇面对临产的未知，心中难免会有诸多困惑：何时该去医院？其实，只要掌握了以下四点，便可从容应对。

关于规律宫缩。临产前的宫缩是身体自然的信号，如同自然的钟声在召唤新生命的到来。初产妇可能无法准确判断宫缩的规律，但只需记住，临产后每3至5分钟会有一阵宫缩，每次持续30至60秒。在此之前，宫缩的间隔较长，强度不高。但当宫缩间隔越来越短，持续时间和强度逐渐增加时，便是真正的临产信号。在此之前，不必急于医院，等待自然进程即可。

关注阴道出血情况。孕期出现少许血性分泌物通常无需过分担心，这是正常的生理反应。但如果出血量较多，那就需要及时就医，这可能是临产的紧急信号。

胎膜破裂。当胎膜破裂，阴道会持续流出中到多的无色液体，这需要与尿液和阴道分泌物相鉴别。尿液的流出通常可控，且有尿液的味道；而阴道分泌物的量较少，不会持续流出。无法判断的阴道流液，最好寻求医生的帮助，以确定是否存在胎膜早破。

胎动明显减少也是一个重要的信号。在孕晚期，随着羊水量的减少和胎头的入盆，胎动确实会不如以前频繁。但每小时胎动次数仍应大于3次。如果胎动次数小于此标准，可能是胎儿宫内缺氧的表现，需要及时就医。

面对这些临产信号，孕妇不必过于焦虑。宝宝也有其自己的节奏和休息时间，因此不必随时随地去数胎动。例如，如果上午胎动不明显，可以观察下午的情况，如果下午恢复正常，便无需过于担忧。保持轻松的心态，享受这段美妙的孕育时光，相信身体本能，当真正需要时，你会做出最正确的决定。

对于经产妇和初产妇来说，孕晚期的每一天都是充满期待和未知的旅程。只要掌握了这些关键信号，就能更加从容地迎接新生命的到来。在这个过程中，最重要的是信任自己的身体和医生的专业建议，共同期待新生命的降临。