长期单身的人容易短命
生活常识 2025-04-14 08:050生活常识www.shimianzheng.cn
身处繁华世界，单身并非只是一种选择，更是一种生活状态。无论是从未涉足婚姻之门，还是曾经历风雨而归于一人，单身的群体愈发壮大。我们常将单身且富有的男子称为“钻石王老五”，而对于女性单身族群，似乎“女人四十豆腐渣”的标签依旧难以撕去。随着时代的进步，越来越多的女性选择独立行走，或许是因为恋情的挫折，对婚姻失去信心，又或许是对红尘看破，渴望自由潇洒的生活。即便在白富美群体中，也不乏众多追求者，她们心如止水，对婚姻殿堂望而却步。
生活规律与健康息息相关，违背自然规律总会付出代价。男人和女人，作为世界的主宰，其结合是生命的延续。正常的生命轨迹中，女人结婚生子，男人亦是。不论是怎样的社会制度，男人和女人终究要步入婚姻的殿堂。若选择避而不结，不仅生命中缺失诸多美好，还可能因此付出健康的代价。
这不是危言耸听，而是有数据支撑的事实。美国哈佛大学的一项调查研究表明，在两性比例失衡的环境中，弱势性别群体的寿命更短。另一项研究指出，单身女性的寿命比已婚女性少7至15年，死亡风险增加23%；单身男性的寿命也比已婚男性短8至17年，死亡风险高出32%。相当于折寿十年，其中30至39岁是风险最高的年龄段。
进入21世纪，崇尚单身的人群在我国逐渐增多，男女比例失衡现象显著。单身的理由众多，如工作繁忙、无车无房、要求高、社交圈小等。但除此之外，心理因素也成为主要原因之一。许多人害怕步入婚姻，担心婚后不幸福。心理学家建议，大龄单身男女应以知足的心态面对生活，不要盲目攀比，多创造与他人沟通的机会。
虽然婚姻不能凑合，但婚姻也需要经营。选择伴侣重要，婚后经营更重要。幸福并非天定，而是自己掌握的。不要害怕婚姻，应积极追寻真爱，尽早脱离单身状态，为健康多一份保障。毕竟，人生短暂，无论选择何种生活方式，健康始终是第一位的。
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