女人吃谷维素的好处

谷维素：一种你可能熟悉却未必深入了解的营养素

你是否听说过谷维素，是否知道它具体是治疗什么的？很多人对谷维素有所了解，知道它似乎与营养神经有关，但却并不清楚它的具体功能和作用。今天我们就来深入了解一下谷维素。

一、谷维素究竟是什么？

谷维素存在于稻米油中，也被称为米糠油，是一种由三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯的混合物。它是人体所需的一种营养素，对神经系统健康有着重要的生理功能。

二、谷维素的功能与作用

谷维素能够调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。它还具有降低血脂、防止脂质氧化、抗氧化的功能，以及抵抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。

三、谷维素的不良反应及注意事项

虽然谷维素是一种较为安全的营养素，但在使用过程中仍需注意一些事项。可能导致胃部不适、恶心、呕吐、口干、乳房肿胀、皮疹、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。胃及十二指肠溃疡患者、过敏体质者需慎用。

四、谷维素在哪些情况下可以使用？

1. 植物神经功能紊乱：对于感觉症状非常严重，但各项检查又正常或没有大问题的患者，我们称之为植物神经功能紊乱。这时候，可以尝试使用谷维素进行治疗。

2. 经前期紧张症：女性月经前出现的一系列精神、行为及体质等方面的症状，可以尝试使用谷维素缓解。

3. 更年期综合征：在妇女从生育期向老年期过渡的时期，因卵巢功能逐渐衰退而出现的症状，谷维素可以作为一个辅助治疗方法。

4. 其他问题：谷维素还对紧张焦虑型的失眠，更年期综合征导致的失眠，部分口腔溃疡，神经性的皮肤问题，原发性痛经、周期性精神病、血管性头痛、头部外伤综合征等有一定的作用。

谷维素在理论上具有多种作用，但在实际临床中，我们并不能单纯地依赖谷维素来治疗某些疾病。它更多地是一种辅助治疗方法，对于植物神经和自主神经的营养和调节起到重要作用。在使用谷维素时，需要因人而异，根据具体情况进行使用。我们也应该了解它的不良反应和注意事项，避免不必要的风险。