口腔溃疡盯上火锅“发烧友” 专家：多喝水补

随着天气的逐渐转冷，福州的街头巷尾弥漫着火锅的香气，成为了许多人的心头好。知名的火锅店更是生意兴隆，顾客盈门，不得不凭借号牌排队等候。与此相对应的，近期福州市几家医院的口腔科却迎来了一波口腔溃疡的小高峰。

在这寒冷的午后，十二月十五日，市一医院的口腔科门诊室外排着等待的队伍。其中一对二十出头的年轻人引人注目。小伙子与女友都是火锅的忠实粉丝，随着气温的下降，他们吃火锅的频率也增加。火锅的热情似乎过于猛烈，导致两人都出现了口腔溃疡的状况。小伙子苦笑地说：“虽然嘴巴已经感到不适，但晚上总是忍不住诱惑走进火锅店。”他透露，一个月前他就患上了口腔溃疡，虽然不严重，但一直没有完全康复。现在女友也遭受了同样的困扰，而且症状更为严重，一吃东西就感到疼痛，所以他们决定一起来寻求医生的帮助。

据医院口腔科主任介绍，虽然冬季并非口腔溃疡的高发季节，但不少人是因食用过烫、辛辣的食物而引发口腔溃疡，其中因贪吃火锅引起的几乎占到了半数。从福州市区其他几家医院的口腔科了解到的情况也大同小异，就诊的口腔溃疡患者中，多数人都有经常食用火锅的习惯。

对于火锅爱好者来说，口腔溃疡似乎成了换季时的“老朋友”。福州市口腔医学会会长林立群表示，火锅浓汤的高温以及辛辣食物的刺激会破坏口腔黏膜，从而引发口腔溃疡等疾病。除了季节变换，体内缺乏维生素、工作劳累以及精神紧张也是口腔溃疡的诱因。

寒冷的季节里，火锅确实能带来温暖和美味，但专家建议还是要适量享用。一旦患上口腔溃疡，除了服用维生素C和B1等维生素外，还要注意多喝水、多休息。而对于反复发作的口腔溃疡患者，除了日常刷牙外，还可以尝试轻刷创口处，这样有助于创口更快地愈合。动作一定要轻柔，避免创口出血或感染。在清理完创口后，用温盐水漱口消毒，再涂上一层外用药膏，这样能够更好地护理口腔。

在此提醒广大火锅爱好者，虽然火锅美味诱人，但也要关注自己的身体健康，合理膳食，避免过度贪食而引发口腔疾病。毕竟，健康才是最美的味道。