失眠分为几类失眠症 失眠分为哪几类

1. 入睡困难型：上床后超过30分钟仍无法入睡。

2. 睡眠维持困难型：夜间频繁醒来（整夜觉醒≥2次）或醒后难以再次入睡。

3. 早醒型：比预期时间提前1小时以上醒来且无法继续入睡。

4. 睡眠质量差型：睡眠浅、多梦，醒后仍感疲惫。

5. 混合型：同时具备以上多种特征。

1. 急性失眠（短期失眠）：持续时间＜1个月，多由压力、环境变化等引发。

2. 亚急性失眠：持续1-6个月。

3. 慢性失眠：持续≥6个月，每周至少出现3次，严重影响生活质量。

1. 原发性失眠：无明确诱因，可能与遗传或心理因素相关。

2. 继发性失眠：由躯体疾病（如疼痛、呼吸暂停）、精神障碍（如焦虑、抑郁）或药物滥用等引起。

1. 轻度：偶发，对生活影响较小。

2. 中度：每晚发生，伴随疲劳、焦虑等症状。

3. 重度：彻夜难眠，日间功能严重受损。

1. 实证：如肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺等。

2. 虚证：如心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等。

以上分类可交叉存在，具体需结合个体症状和医学评估确定。