失眠治疗仪、助眠仪器等产品在改善睡眠方面确实有一定效果，但具体效果因人而异，且多数情况下仅作为辅助手段。以下是综合分析：
1. 助眠仪器的有效性
轻度失眠：对于偶尔的入睡困难或睡眠浅，助眠仪器（如低频电磁刺激、音乐助眠等）可能通过调节脑电波或放松神经帮助入睡。
中度失眠：部分仪器能延长睡眠时间，但需结合生活方式调整（如规律作息、减少咖啡因）。
重度失眠：若由焦虑、抑郁等疾病引起，仪器效果有限，需配合药物或心理治疗。
2. 不同类型产品的特点
智能睡眠仪：通过生物电波调节睡眠周期，对轻度失眠可能有效。
睡眠手环：如Dido M10 Pro通过低频脉冲刺激穴位，部分用户反馈缩短入睡时间。
助眠贴/胶囊：含褪黑素或植物成分，适合节律紊乱者（如倒时差），但长期使用可能产生依赖或副作用。
3. 注意事项
个体差异：同一产品对不同人效果差异大，需根据失眠原因选择。
安全性：部分仪器需医生指导使用，避免皮肤刺激或神经敏感问题。
非万能方案：需结合睡眠卫生（如固定作息、舒适环境）才能长效改善。
4. 新型疗法参考
莱博雷生等药物：针对顽固性失眠，需严格遵医嘱，副作用较小。
自然疗法：如花椒泡脚、穴位按摩等传统方法，部分用户反馈有效。
总结：失眠“神器”可作为辅助工具，但需理性看待其效果，严重失眠建议就医综合治疗。
