一、中药方剂推荐
1. 安神温胆丸
组成:制半夏、酸枣仁、远志、五味子、熟地黄等。
功效:安神定志、和胃化痰,适用于心胆虚怯、触事易惊、虚烦不寐等症状。
注意:痰热内扰者慎用。
2. 酸枣仁汤
组成:酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。
功效:养血安神、清热除烦,对肝血不足、虚热内扰所致的心悸失眠有效。
3. 温胆汤
组成:半夏、陈皮、竹茹、茯苓、甘草等。
功效:理气化痰、和胃利胆,主治胆郁痰扰引起的胆怯易惊、失眠多梦。
4. 安神定志丸
组成:龙骨、党参、茯神、远志、石菖蒲等。
功效:镇惊定志,适用于心虚胆怯、惶惶不安、少寐多梦者。
5. 天王补心丹
组成:丹参、当归、五味子、麦冬等。
功效:滋阴养血、补心安神,适合阴虚血少伴心悸失眠者。
二、针灸治疗方案
1. 主穴:
心俞、胆俞:调补心胆之气。
神门、安眠穴:宁心安神,改善睡眠质量。
2. 配穴加减:
自汗气短加足三里(补气);
痰多口苦加丰隆(化痰)。
3. 操作:
针刺以补法为主,留针20-30分钟,下午或睡前治疗更佳。
三、日常调理建议
饮食:可配合桂圆、莲子、红枣等养心安神食材。
情绪:避免忧思过度,保持规律作息。
注意:具体用药需经中医师辨证,尤其朱砂类方剂(如朱砂安神丸)孕妇禁用。