中医诊所失眠 看失眠的老中医

根据中医理论，失眠（不寐）的治疗需辨证施治，结合体质、症状和病因综合调理。以下是中医诊疗失眠的常见方法和建议：

一、中医辨证分型与治疗

1. 肝郁气滞型

表现为情绪抑郁、胸胁胀闷、口干口苦，舌红苔黄腻。治疗以疏肝解郁为主，常用丹栀逍遥散加减，配合安神药物。

2. 心脾两虚型

多因思虑过度或劳累导致，症状包括头晕乏力、面色萎黄、多梦易醒。归脾汤是经典方剂，可健脾养血、安神助眠。

3. 痰热扰心型

常见胸闷烦躁、舌苔黄腻，需清热化痰，如黄连温胆汤；若兼有阴虚火旺（五心烦热、盗汗），则用滋阴清火的黄连阿胶汤。

4. 心肾不交型

睡眠浅、易惊醒，伴腰膝酸软。需交通心肾，方剂如交泰丸（黄连、肉桂）或六味地黄丸。

5. 阳气虚衰型

张仲景的茯苓桂枝甘草大枣汤可温阳化气、安神定志，适合水湿内停导致的失眠。

二、非药物疗法

三、就诊建议

1. 科室选择：可挂中医内科、脑病科或心身医学科，部分医院设有治未病科专调亚健康失眠。

2. 诊疗流程：医生会通过问诊、舌脉辨证，结合病史制定方案（如中药、针灸联合）。

四、实用小方

中医强调标本兼治，需长期调理巩固。若自行用药无效，建议及时面诊专业中医师。