天麻加什么药可以治失眠

生活常识 2025-09-15 09:320生活常识www.shimianzheng.cn

1. 天麻+酸枣仁

功效：平肝潜阳、养血补肝，专治肝阳上亢型失眠。

适用症状：头晕目眩、头痛、入睡困难等。酸枣仁能滋养肝血，天麻可抑制肝阳上亢，两者协同缓解因情绪紧张或高血压引发的失眠。

2. 天麻+钩藤（天麻钩藤饮）

功效：平肝熄风、清热活血，适用于肝风上扰证。

组成扩展：常配伍山栀、黄芩、杜仲等，治疗头痛、失眠多梦伴高血压者。

3. 天麻+灵芝/玉竹

功效：清心安神、润肺健脾，适合长期熬夜或神经衰弱者。

推荐搭配：与党参、莲子同炖，增强健脾益气效果，改善睡眠质量。

1. 天麻猪心汤

搭配药材：桂圆（补益心脾）、酸枣仁（安神助眠）或西洋参（益气养阴）。

效果：连续服用2~3周可显著改善失眠，尤其适合用脑过度或心悸患者。

2. 天麻枸杞茶

简易方：天麻切片与枸杞泡水饮用，缓解头晕目眩伴轻度失眠。

慎用人群：阴虚火旺者需减量，孕妇禁用。

食物禁忌：避免与御风草根、鸡肉、浓茶同食，可能降低药效或引发不良反应。

以上方案需根据体质和症状辨证选用，严重失眠建议咨询中医师调整剂量或配伍。

上一篇：气血过旺失眠气血亏引起失眠怎么办下一篇：没有了