更年期失眠潮热心慌 更年期心慌失眠吃啥药

更年期女性因雌激素水平下降，常出现失眠、潮热、心慌等症状，需结合药物调理和生活方式干预。以下是针对不同症状的用药建议及综合调理方案：

一、中药调理方案

1. 肝肾阴虚型（头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热）

2. 肝郁气滞型（烦躁易怒、胸胁胀痛）

二、西药对症治疗

1. 镇静

2. 激素替代疗法

三、辅助调理建议

1. 食疗药茶：枸杞子+菊花+玫瑰花泡茶，疏肝养心。

2. 生活习惯：白天适度活动，避免午睡过长；保持情绪稳定。

注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医进行个性化诊疗。