失眠30天的药物_失眠药物治疗

一、首选药物推荐（非苯二氮类及新型靶向药）

1. 非苯二氮类（non-BZDs）

2. 双食欲素受体拮抗剂（DORA）

二、中成药及辅助治疗

1. 心气虚寒型

2. 阴虚血少型

3. 植物神经调节

三、用药注意事项

1. 避免长期依赖

2. 特殊人群

3. 褪黑素慎用

四、综合建议

失眠需结合病因选择药物，建议先通过睡眠日记和量表评估，必要时进行多导睡眠监测。药物治疗应联合认知行为疗法（CBT-I）以提高长期效果。若症状持续或加重，需排查焦虑、甲亢等共病。