顽固失眠吃什么药效果好

生活常识 2025-08-25 15:500生活常识www.shimianzheng.cn

1. 肝郁气滞型

解郁安神颗粒：适用于压力大、情绪焦虑、凌晨1-3点易醒的肝郁型失眠，可疏肝解郁、安神定志。

安神温胆丸：针对痰湿重导致的多梦、头昏沉、舌苔厚腻，可化痰安神。

2. 心脾两虚型

归脾丸：适合心脾两虚引起的失眠多梦、健忘乏力，能补气养血、安神。

柏子养心丸：改善气血不足伴心悸、胸闷的失眠。

3. 阴虚火旺型

天王补心丹：缓解心阴不足导致的心烦、健忘、大便干燥。

西洋参+竹叶煮水：滋阴清热，适合虚火扰神的口渴、心烦失眠。

1. 新型双食欲素受体拮抗剂

莱博雷生：2025年国内新药，通过调节睡眠觉醒节律改善入睡困难和早醒，副作用低且无成瘾性。

2. 传统

右佐匹克隆/唑吡坦：短效药，起效快但可能产生依赖性，适合入睡困难者。

艾司唑仑：中效药，维持睡眠时间长，但长期用可能嗜睡、记忆减退。

中成药需辨证使用，肝郁、痰湿等证型不同用药差异大，建议咨询中医师。

西药中新型药物（如莱博雷生）安全性更高，传统苯二氮类药物需避免长期服用。

联合生活方式调整（如固定作息、减少蓝光）可增强疗效。

若症状持续或加重，建议尽早就医评估病因，避免自行长期用药。