多日熬夜失眠 多日熬夜失眠吃什么药
生活常识 2025-08-22 16:460生活常识www.shimianzheng.cn
一、中成药调理（适合长期熬夜导致的虚证失眠）
1. 肝火亢盛型（心烦易怒、多梦头痛）
2. 心肾不交型（心悸健忘、腰酸耳鸣）
3. 气血两虚型（乏力健忘、面色苍白）
二、西药短期缓解（需遵医嘱）
1. 非苯二氮卓类（副作用较小）
2. 苯二氮卓类（短期使用）
三、辅助疗法
注意事项：
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