失眠用什么药副作用小

一、中成药（适合轻中度失眠或希望避免西药依赖的患者）

1. 心神宁片

养血安神，适用于失眠多梦、烦躁乏力等症状，副作用较小。

2. 解郁安神颗粒

疏肝解郁，适合因压力或情绪问题导致的失眠，可缓解胸闷、易怒等症状。

3. 天王补心丹

滋养心阴，对长期思虑过度引起的失眠、心悸有效。

4. 朱砂安神丸/枣仁安神胶囊

镇心安神，改善神经衰弱伴随的失眠，但需注意朱砂成分不宜长期服用。

二、西药（需严格遵医嘱）

1. 非苯二氮卓类药物

2. 褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）

调节睡眠周期，适合昼夜节律紊乱者，依赖性较低。

注意事项

建议咨询医生明确失眠类型后选择药物，避免自行用药导致风险。