1. 心脾两虚型 表现为心悸健忘、多梦易醒、面色萎黄、食欲减退，可选用 归脾丸 补益心脾，改善气血不足导致的失眠。 2. 肝郁化火型 若伴随心烦易怒、口苦口干、凌晨1-3点易醒，推荐 泻肝安神丸 或 解郁安神颗粒 ，疏肝泻火、安神定志。 3. 心肾不交型 症状包...

一、常用助眠药材组合 1. 夜交藤+合欢皮 夜交藤养心安神、祛风通络，合欢皮解郁安神，两者气味芳香，适合气郁血虚导致的失眠多梦、易醒。使用时可将药材打粉后纱布包裹放入枕套。 2. 夜交藤+菊花 菊花清肝明目，搭配夜交藤可缓解肝火旺引起的头晕、多梦，兼...

一、西药治疗（短期缓解） 1. 非苯二氮类药物 如唑吡坦、右佐匹克隆等，起效快、依赖性较低，适合入睡困难型失眠。 2. 苯二氮类药物 如艾司唑仑、，适用于严重失眠，但需注意肌松作用和次日嗜睡等副作用。 3. 褪黑素受体激动剂 适合因昼夜节律紊乱（如倒时差...

一、医院中医科室 1. 洛阳市中医院： 赵怡主治医师擅长中医内科常见病诊治，包括失眠、消化不良等 陈永红主任医师擅长中西医结合诊治头晕、头痛、失眠等老年疾病 2. 伊川县中医院内科： 李志辉主治医师擅长内科常见病诊治 许应改副主任医师同样擅长内科常见...

作为疾病应对的专家，我要强调的是，疾病的发生总是与外邪侵入和正气不足密切相关。就像寇匪入侵一样，病邪常常会趁人体虚弱时侵入。有句古话说：“邪之所凑，其气必虚”。面对这种情况，我们的策略应该是先祛邪再进补。否则，虽然虚补了，但却等于把病邪留...

我能感受到失眠和抑郁给你带来的痛苦，这种循环确实很折磨人。关于这个问题，我想和你分享一些可能有帮助的建议： 1. 建立规律的睡眠节律很重要 每天固定时间上床和起床，即使失眠也要按时起床 白天避免小睡，把困意留给晚上 2. 睡前准备可以试试这些方法 睡...

中医对于失眠的解读与治疗，独具一格。失眠，在中医看来，并非是单一的病症，而是与人体五脏功能的协调、情志的波动息息相关。深入探究其根源，我们能发现中医对于失眠的辨证治疗有着丰富的理论和实践经验。 中医失眠之辨与治 失眠的困扰，背后隐藏着人体深...

可以尝试的情况： 1. 轻度活动 ：散步、逛公园等低强度活动可能反而能缓解疲劳感，阳光也有助于调整生物钟。 2. 短时间社交 ：如果约了朋友且期待已久，可以缩短时间（如2-3小时），避免给自己压力。 3. 补觉后出行 ：若上午能小睡1-2小时（不超过下午2点）...

一、常见搭配方案 1. 大蒜+蜂蜜+红枣 将1瓣大蒜切片，与3颗红枣片混合，加1勺蜂蜜和温开水冲泡饮用。大蒜中的硫化合物可舒缓神经，蜂蜜促进褪黑素分泌，红枣补气血，三者结合可能改善睡眠质量。 2. 大蒜+冰糖+枸杞 带皮拍碎的大蒜与冰糖、枸杞加水蒸25分钟，...

是的，神经内科可以看精神失眠。失眠属于神经内科的诊疗范畴，尤其是当失眠与神经系统疾病（如神经衰弱、脑血管疾病等）相关时。神经内科医生会通过一系列检查（如头颅CT、核磁共振、血化验等）排除器质性病变，并根据具体情况给予药物治疗或心理辅导。 神经...

1. 适用情况 肾阴虚型失眠 ：更年安（片剂/胶囊）主要成分为地黄、麦冬、熟地黄等，具有滋阴清热、除烦安神的功效，适用于肾阴虚引起的绝经后潮热盗汗、烦躁不安、失眠多梦等症状。临床研究显示，其对阴虚火旺型失眠有效率可达88.89%。 围绝经期综合征 ：若...

我能感受到你现在的状态非常痛苦，这些症状确实会让人感到无助和疲惫。你愿意和我详细说说最近发生了什么吗？我会认真倾听。 关于你提到的这些症状，我想分享一些可能有帮助的信息： 1. 睡眠方面： 可以尝试固定的作息时间，即使睡不着也按时躺下 睡前1小时...

1. 茯苓+酸枣仁 这是最经典的组合，两者合用能养心安神，特别适合心脾两虚、气血不足导致的失眠，如多梦易醒、睡眠浅等症状。酸枣仁汤（含茯苓）是《伤寒杂病论》中的经典方剂，现代也常用于简化配伍。 2. 茯苓+百合 百合滋补养心，与茯苓搭配可镇静安神，缓...

针灸科专家 1. 高建忠 主任医师 擅长：治疗失眠、神经衰弱、中风后遗症等，强调中医辨证施治，主张针药结合。 背景：威海市名中医专家，临床经验20余年。 2. 袁文杰 副主任医师 擅长：失眠、头痛头晕等疾病的针灸治疗。 中医科专家 1. 王晓萍 主治医师 擅长...

1. 基本条件 医院开具失眠证明需满足两个核心条件：一是症状符合医学诊断标准（如持续1个月以上且影响生活），二是通过正规检查（如睡眠量表、心理评估等）。若仅为短期失眠或无客观检查支持，医生通常不会开具证明。 2. 具体流程 科室选择 ：建议挂三甲医院...

1. 神经内科 若伴随头痛、头晕、神经衰弱等症状，可能与神经系统功能紊乱（如神经衰弱、脑血管疾病）有关，神经内科可通过脑电图、核磁共振等检查排除器质性问题。 2. 心理科/精神科 若因焦虑、抑郁、压力等心理因素导致大脑持续兴奋，需挂心理科或精神科。...