核桃壳失眠 核桃壳煮水喝能治失眠吗
健康养生 2025-08-06 20:160健康养生www.shimianzheng.cn
1. 可能的作用机制
2. 临床证据与争议
3. 使用方法与注意事项
核桃壳煮水可能对部分失眠患者有辅助作用，但效果因人而异，不能替代正规治疗。若失眠严重或持续，建议结合医生指导，综合调理睡眠环境、心理状态等。
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核桃壳煮水可能对部分失眠患者有辅助作用，但效果因人而异，不能替代正规治疗。若失眠严重或持续，建议结合医生指导，综合调理睡眠环境、心理状态等。