半夜失眠低烧什么原因

一、常见病理因素

1. 感染性疾病

结核病、慢性细菌/病毒感染（如布鲁菌病、弓形虫）等可能导致长期低烧，且夜间症状加重。肺结核患者常伴随盗汗、咳嗽。若近期有感冒史，病毒或细菌感染也可能引发夜间体温波动。

2. 内分泌或免疫异常

甲状腺功能亢进、慢性炎症（如肝炎）等疾病会干扰体温调节，导致低烧伴失眠，部分患者还可能出现心慌、乏力。

二、功能性或心理因素

1. 植物神经紊乱

长期压力、焦虑或抑郁症可能引发自主神经失调，表现为低烧不退、失眠、胸闷等症状，常见于高强度工作或学业人群。

案例参考：一名26岁互联网从业者因焦虑出现肝郁气滞，症状与您相似。

2. 睡眠障碍的间接影响

长期失眠会削弱免疫力，增加感染风险或加重原有低烧症状，形成恶性循环。

三、应对建议

1. 及时就医排查

建议优先进行血常规、甲状腺功能、结核菌素试验等检查，排除器质性疾病。

2. 调整生活方式

若症状持续超过1周或加重，请尽快至内科或发热门诊就诊。