治失眠茯苓50克的功效

一、茯苓50克治疗失眠的核心功效

1. 安神助眠机制

茯苓中的多糖和三萜类成分能调节中枢神经系统，具有镇静作用。大剂量（50克及以上）使用时，其"宁心安神"效果更为显著，尤其适合心脾两虚型失眠（表现为心悸、乏力、食欲差伴失眠）。临床观察显示，单味茯苓50克水煎服用可减少入睡时间，且无西药镇静剂的依赖性。

2. 针对性症状

对"阳不入阴"型失眠（躺下后长时间无法入睡）效果突出，若舌象表现为舌胖大水滑，疗效更佳。需配合午休前、睡前半小时分次服用，持续1个月为1个疗程。

二、具体用法与注意事项

1. 煎服方法

2. 禁忌与配合疗法

三、疗效局限性说明

茯苓更适合轻中度失眠，对严重失眠需联合其他药物（如酸枣仁汤加减）。中医强调辨证施治，若用药1周无效或出现便溏、头晕等不适，应调整方案。