艾草加白醋能治失眠吗

1. 改善失眠的原理

2. 使用方法

3. 注意事项与禁忌

4. 其他辅助功效

艾草加白醋可作为改善失眠的辅助方法，但需结合个人体质合理使用。若失眠严重或持续，建议就医排查其他病因。