失眠怎么才能买到失眠药

一、正规购买途径

1. 医院就诊

2. 中成药替代方案

二、注意事项

三、新型药物动态

2025年国内已有马来酸片（短效催眠药）等新药上市，但同样需医院处方购买。若失眠伴随焦虑/抑郁，建议到精神专科医院进行系统治疗。

建议优先尝试认知行为疗法等非药物干预，必要时再考虑药物辅助。