四逆汤加减治失眠多梦

健康养生 2025-07-11 13:350健康养生www.shimianzheng.cn

一、四逆汤的基础作用与适用证型

四逆汤源自《伤寒论》,核心功效为回阳救逆,主要针对阳虚阴盛证型,表现为四肢厥逆、神疲欲寐、舌淡苔白滑、脉沉迟细弱等。对于阳虚导致的失眠,常伴有畏寒肢冷、下利清谷等症状,此时可直接用四逆汤温补脾肾阳气。

二、失眠多梦的加减思路

1. 兼肝气郁结化火

若舌边红、口干口苦、烦躁易怒,需在四逆汤基础上加柴胡、白芍疏肝降火,调和肝脾。

2. 兼痰湿内阻

痰湿堵塞经络可能加重虚火,可配伍茯苓、白术健脾祛湿,促进痰湿代谢。

3. 兼血虚寒凝

手脚冰凉伴面色无华、健忘者,可参考当归四逆汤(含当归、桂枝等)温经养血。

三、注意事项

  • 禁忌症:阳厥(邪热内郁导致的四肢厥冷)不可用四逆汤,需辨证区分。
  • 联合调理:失眠改善后需配合运动(微汗为宜)、温补饮食(如羊肉)巩固疗效。
  • 若症状复杂(如虚实夹杂),建议咨询中医师进行个性化加减。

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