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健康养生 2025-07-10 13:490健康养生www.shimianzheng.cn

1. 失眠的常见原因与治疗

失眠可能由多种因素引起,包括心理因素(焦虑、紧张等)、生理因素(年龄、疲劳等)以及躯体疾病(如甲亢)等。西医治疗常用安定类药物如佐匹克隆,但需注意可能产生依赖性。中医则认为失眠多与阴阳失调、脏腑功能紊乱有关,常见证型包括肝火扰心、痰热扰心、心肾不交等。

2. 妙手医生平台相关

妙手医生是圆心科技集团旗下的互联网医疗平台,提供在线问诊、药品配送等服务。平台上有多位执业医师如陈帅药师发布的失眠科普内容,介绍中西医治疗方法和用药建议。该平台可通过APP或电脑版访问,部分视频内容可在百度等平台观看。

3. 改善失眠的建议

  • 生活习惯调整:规律作息、适度运动、睡前泡脚等
  • 中医调理:可考虑健脑丸等中成药,含当归、龙齿等成分,具有补肾健脑功效
  • 及时就医:长期失眠建议就诊神经内科或精神心理科,排查潜在疾病
  • 请注意,具体用药需在医师指导下进行,尤其是孕妇等特殊人群需谨慎。如需使用妙手医生服务,建议通过官方APP或网站获取专业医疗建议。

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