什么是职业健康安全

安全与健康的之旅

安全与健康，这是我们在工作场所中不断的两个重要词汇。它们如同一对守护神，时刻提醒我们关注自身的安全和健康，确保我们在舒适的环境中安心工作。那么，究竟何为安全与健康呢？让我们一起踏上这场之旅。

一、安全与健康的目标

安全与健康的目标在于保障我们的身心健康，让我们在充满风险的环境中安心工作。这其中包含两个重要的方面：灾害预防和职业健康。灾害预防是一种职业安全措施，旨在确保我们的工作环境安全无虞，避免工伤事故的发生。而职业健康则致力于维护我们的身体健康，确保我们能以最佳状态投入到工作中。

二、安全与灾难的关联

安全与健康紧密相连，而灾难则是威胁这一平衡的重要因素。灾难往往由设备和工作环境的不安全状态或工人的不安全行为引发。遵守工作场所的安全规则是避免灾难的关键。我们需要了解灾难发生的原因，通过学习和遵守安全规则，避免设备和环境处于不安全状态。

三、健康与疾病的

健康是我们生活的基石。疾病往往由生活不规律、不卫生和不健康的环境所导致。为了保持健康，我们需要关注自己的生活方式，尽量避免不卫生和不健康的环境。我们需要了解疾病发生的原因，通过纠正不良生活习惯，确保我们的身体健康。

四、安全与健康的基础知识

了解安全与健康的基础知识至关重要。我们需要知道什么会增加发生灾难的可能性，什么是不安全的行为。不安全行为包括疏忽、故意违规等。我们需要审视自己的工作态度和工作方式，避免这些不安全的行动。了解个人的能力和极限同样重要，避免过度自信导致的不安全行为。

五、健康与安全的承诺

健康与安全的基础是遵守规则。我们需要遵守工作程序，这不仅确保质量和生产率，而且使我们具备安全工作的智慧。使用正确的防护和安全设备，确保它们在适当的状态下工作。遵守通行规则，注意穿着合适的衣服和防护装备，这都是我们对自己安全的承诺。

六、创造安全的工作环境

创造安全的工作环境是每个人的责任。4S（组织、整洁、清洁和清洁）是确保工作场所安全的举措。我们需要组织好工作场所，消除不必要的内容，将物品放置在一个易于使用且安全的地方。这样，无论谁在工作场所中，都能保持清洁、整洁的工作环境，从而创造一个安全的工作空间。

安全与健康是我们工作的基石。通过了解安全与健康的目标、灾害的关联、健康与疾病的关系、安全与健康的基础知识、健康的承诺以及创造安全的工作环境，我们可以更好地保护自己，确保我们在舒适的环境中安心工作。让我们携手共进，共同创造一个安全、健康的工作环境。当工具箱如左图般显得杂乱无章时，人们会心生一种随和的态度，觉得“工作虽好，整理却更佳”。而当它如右图所示井然有序时，人们则会产生一种责任感，内心涌现出“我们一定要把工作做好”的坚定信念。

这种责任感不仅增强了我们的安全意识，而且也促使我们积极参与各种提高安全意识的4S活动。保护自身安全，首要的就是了解必须牢记的安全要点。

在处理各种事物时，安全是首要之务。使用工具时，不能随意乱拿乱放，更不能在整理工具时伤害自己。必须以正确的姿势和方式使用工具，避免因为不规范的制度或指导而导致意外。完成任务后，一定要清理现场，避免触摸或受伤。

在操作加工机器时，应事先确认紧急停止按钮的位置，以便在发生任何问题时能迅速应对。在开始工作之前，应该向他人展示操作流程，以确保安全启动。如果发生断电，恢复供电时必须确保设备已关闭，以防意外启动。操作旋转设备时，要避免缠绕，不要佩戴首饰或宽松的衣物。

在处理重物时，应遵守一定的安全限制。男性在搬运重物时，重量不应超过40公斤；女性则不应超过相当于男性重量的60%的负荷。同时要注意处理重物时的姿势，避免不必要的伤害。

在电气作业中，我们需要了解安全电压的限制。交流电流达到50mA时存在触电风险。在接触电源部分之前，一定要确认电源已经关闭。为了防止漏电，不要忽略接地的重要性。如果不幸发生触电事故，首先要切断电源再进行抢救。

在处理化学品时，要了解其处理条件并遵守相关安全规定。尽量避免直接接触化学品，通过密封、远程操作、排气通风、佩戴防护设备等措施来减少风险。在处理高温材料时，要意识到低温烧伤的风险。即使接触的材料温度并不高（如接触温度在44°C至80°C之间），长时间接触仍可能导致烧伤。处理金属或其他高温材料时务必小心谨慎。即使在没有明火的情况下，某些物质仍可能具有潜在的热危险。因此必须注意防火安全以及正确处理危险品和有害物质。在使用工具时也要注重安全操作规范以避免意外伤害的发生。对于搬运货物时要注重正确的搬运姿势和运输方法以避免腰部受伤或其他意外情况的发生。此外我们还应该接受危险预测培训以应对潜在的危险情况保持冷静并正确处理突发状况。同时我们也要注重生活中的健康要点保持身心健康、劳逸结合才能以更好的状态投入到工作中去。