什么食物对患有胃溃疡的人好

胃溃疡的解答与饮食建议

楼主您好，关于胃溃疡的问题，其实只要注意以下方面即可：

一、忌饮茶和牛奶

对于健康人来说，饮茶和牛奶是有益的，但对溃疡病患者来说，却可能加重病症。茶作用于胃黏膜后，可促使胃酸分泌增多，特别是十二指肠溃疡患者更为明显。溃疡病患者最好不饮茶，特别是浓茶。而牛奶虽然营养丰富，但也可引起胃酸大量分泌，不利于溃疡愈合，所以溃疡病患者也不宜饮牛奶。

二、自我保健是关键

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。除了配合医护人员进行积极治疗外，患者还应做好自我保健。这包括：

1. 长期服药：由于胃溃疡是慢性病，且易复发，因此必须坚持长期服药。一个疗程通常需要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗1～3个月或更长时间。

2. 避免精神紧张：心理因素对胃溃疡影响很大，因此保持轻松愉快的心境是治愈胃溃疡的关键。

3. 讲究生活规律，注意气候变化：溃疡病人生活要有规律，避免过度劳累。同时要注意气候变化，及时添减衣被。

4. 注意饮食卫生：做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽。

5. 避免服用对胃黏膜有损害的药物：有些药物如阿司匹林等可加重胃溃疡病情，应尽量避免使用。

三、宜吃食物

蔬菜类如土豆、圆白菜、黄瓜、南瓜等都对胃有益。水果类如苹果、香蕉也是不错的选择。豆制品如豆腐、豆皮、豆腐脑等也有益于胃健康。

四、饮食改善

若胃酸过多，应多摄取富含蛋白质的食物，因为蛋白质能保护胃壁。蔬菜要煮软再食用，牛奶有保护胃黏膜的作用，稍微加热后饮用效果不错。少吃不易消化的食物，如膳食纤维多的蔬菜、鱼贝类、脂肪较多的肉类等。不吃辛辣刺激味重的食物，宜遵守少食多餐、定时定量、清淡营养的原则。

一些食物如紫菜、酸奶等也有助于治疗胃溃疡。紫菜内维生素A的含量非常丰富，还含有多种矿物质，常吃可治疗胃溃疡。而酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中的幽门螺杆菌，这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。海蛰也含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘。它含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管、降低血压，对防治动脉粥样硬化有一定功效。

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