暑假让眼睛飞一会儿？陶勇医生：当心，真性近

《“呵护双眸，照亮未来”暑期护眼必备指南》

随着暑期生活的到来，每位家长心中的期望“呵护眼睛，光明未来”愈发显得重要。长时间的网课之后，孩子们的眼睛需要更多的关爱与呵护。本期《1分钟养生课》特邀首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任医师陶勇，为大家带来深入浅出的爱眼护眼知识讲解。

炎炎夏日，不少学生沉浸在追剧、打游戏、熬夜玩手机的乐趣中，长时间的近距离用眼，容易导致用眼过度。这个本应放松的暑假，如果不加留意，也可能成为近视眼、干眼症等眼部疾病的高发期。有些家长认为，近视手术是孩子的“救命稻草”，以为手术后就能一劳永逸地解决近视问题。对此，陶勇医生给出了明确的解答。

真性近视，尤其是高度近视，是不可逆的。即使手术完成，仍有可能面临视网膜脱离、视网膜下的脉络膜新生管等恶性并发症的风险。陶勇医生解释道，长时间近距离用眼，会导致睫状肌持续收缩，晶状体持续变厚。久而久之，眼睛在看远处时，睫状肌无法放松，晶状体无法变薄，远处的物体只能呈现在视网膜的前方，导致眼睛无法看清远处，从而形成近视。

陶勇医生进一步指出，如果是假性近视，通过充足的休息还有可能恢复。但如果已经发展为真性近视，眼轴（即眼球的长度）已经被拉长，目前的医疗技术还无法实现逆转。近视手术只是一种矫正方法，让人可以不用戴眼镜，相当于把眼镜“装”到眼睛里，但眼轴的拉长和眼睛近视的本质并不会因此改变。

那么，如何呵护孩子们的眼睛，让他们在暑期健康用眼呢？陶勇医生建议，首先要控制用眼时间，适时休息，让眼睛得到充分的放松和休息。保持正确的用眼距离和姿势，避免长时间近距离用眼。定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题也是非常重要的。

让我们一起行动起来，为孩子们的眼睛护航，让他们在暑期科学用眼，“呵护双眸，照亮未来”！