这样使用手机危害最大

关于手机辐射对人体的影响及其应对策略

随着通信技术的飞速发展，手机已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。随之而来的手机辐射问题也引起了广大用户的关注。那么，如何理解手机辐射对人体的潜在影响，以及如何降低这种影响呢？

当人们使用手机时，手机会发射无线电波与基站进行通信。这些无线电波在一定程度上会被人体吸收，从而可能对人体健康产生影响。据研究，手机在待机时的辐射较小，而在通话时，尤其是手机号码已拨出但尚未接通时，辐射量会显著增加，大约是待机时的3倍左右。长期暴露在这种电磁辐射下，有可能改变人体组织，引发各种健康问题。

手机辐射对头部的影响尤为显著。赵玉峰教授表示，手机辐射会干扰人的中枢神经系统，导致头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。建议大家在接电话时，先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。应避免长时间把手机放在枕头边。

除此之外，把手机挂在胸前也会对心脏和内分泌系统产生一定的影响。研究表明，即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波也会对人体造成伤害。特别是那些心脏功能不全、心律不齐的人，更应尽量避免把手机挂在胸前。含有铝、铅等重金属的屏蔽设备可以有效减少辐射对人体的伤害。但在还没有出现既小巧、防护功能又强的手机之前，女性最好不要把手机挂在胸前。

更为严重的是，经常携带和使用手机的男性，其精子数目可能会减少多达30%。实验报告指出，手机若常挂在腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波可能影响到使用者的生育机能。专家建议手机使用者应尽量让手机远离腰、腹部，不要放在裤子口袋内，而是放在皮包或桌子上。使用耳机接听手机也能有效减少辐射的影响。

虽然手机辐射对人体健康存在一定影响，但只要采取适当的防护措施，就可以大大降低这种影响。作为手机用户，我们应该关注自己的健康，合理使用手机。