这六类人更易被抑郁“纠缠”

健康养生 2025-04-13 06:070健康养生www.shimianzheng.cn

在现代社会高压生活节奏下,关于抑郁症,人们的误解依旧层出不穷。很多人对抑郁症患者的困境视而不见,甚至用冷漠和误解来对待他们。真正的抑郁症患者,他们内心的痛苦是真实且深刻的。有几类人群,他们可能更容易陷入抑郁的漩涡,需要我们特别关注和预防。

对于有抑郁症家族史的人群来说,抑郁症似乎是一种遗传的宿命。研究显示,如果父母其中一人患有抑郁症,子女的患病概率高达25%,而如果双亲都是抑郁症患者,子女的患病概率更是飙升至50%-75%。这是一个严峻的事实,需要我们给予足够的重视。

孕妇或初为人母的女性,在喜悦的也面临着身体变化、生活适应等多重压力。尤其是围产期的激素水平剧烈波动,可能会引发抑郁症状。这个阶段,她们需要更多的理解和支持。

那些经历过重大不幸的人群,如童年有过悲惨经历、离异或独居者,他们更容易陷入抑郁的困境。生活的重大打击往往成为他们心中的难以逾越的障碍。

长期承受巨大压力的人群也是抑郁症的高发群体。社会的工作压力大、强度高,长时间的加班和昼夜节律的颠倒,很容易导致个体的生物节律紊乱,心理长期处于压抑和焦虑的状态。

患有慢性躯体疾病的患者,长期的身体痛苦和无法治愈的疾病,尤其是癌症患者,他们的性格可能会发生改变,心理上也会饱受折磨,很容易引发抑郁症。而抑郁症又会降低人体免疫力,从而加重原有疾病的病情。

我们不能忘记空巢老人。随着年龄的增长,身体衰弱、病痛增多、亲人离世等都会给老年人的身心带来沉重的打击。如果不能及时疏导,他们很可能会陷入抑郁的困境。作为子女,我们更应该给予他们更多的陪伴和关爱。

抑郁症是一种严重的心理疾病,需要我们理解和关注。对于容易陷入抑郁的人群,预防和治疗尤为重要。我们不应该对抑郁症患者冷漠或误解,而应该给予他们更多的理解和支持。文/史晓宁(北京安定医院)

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