至亲笔记

《至亲笔记》：人际改善的温暖之旅

《至亲笔记》是韩国SBS电视台于2008年精心打造的一档综艺节目，旨在通过游戏和任务帮助参与者改善亲友间的尴尬关系，让彼此的心灵更加贴近。以下是关于这档节目的综合整理信息。

一、基本信息

该节目自2008年10月31日首播以来，共播出了30集。每一集都围绕着改善人际关系这一主题展开，为参与者提供一个温馨的舞台，让他们在游戏中找到与亲友重新连接的机会。

二、节目形式与亮点

1. 核心流程

节目首先由参与者的亲友向节目组“举报”需要改善关系的人物。在暗中观察目标人物的互动后，节目会通过分队游戏、合作任务等方式促进他们之间的沟通。这些任务既有趣又富有挑战性，如获取食物、留言环节等，让参与者在完成任务的过程中逐渐打开心扉。

值得一提的是，节目中还有一些典型的案例，如Super Junior成员强仁和晟敏，因队长利特的提议而成为节目对象，通过节目中的任务成功修复了关系。

2. 环节设计

节目还设计了诸如“Miss至亲比赛”、队友互评等创意活动，这些活动不仅增加了节目的观赏性，还注重情感表达，让参与者能够真实地展现自己的情感。

三、主持人及嘉宾

固定主持金九拉（主MC）和李景圭为节目注入了活力。而金九拉之子金东贤也曾参与主持，为节目增添了一份家庭温馨。节目还邀请了许多特别嘉宾，如韩国歌手文熙俊、演员李莞、组合H.O.T成员等，他们的加入为节目增添了更多亮点。

四、分季与衍生

节目共分为两季，第一季（2008-2009年）以30期内容为主，在豆瓣上获得了8.2的高分（954人评价）。第二季（2024年）继续延续改善人际关系的主题，并新增了殷志源等嘉宾。

五、其他信息

《至亲笔记》还有国际版，名为Intimate Note。观众可以通过韩国SBS电视台以及部分网络平台观看，如豆瓣条目标注的资源。

《至亲笔记》是一档充满温馨和感动的综艺节目，通过游戏和任务帮助参与者改善人际关系，为观众带来人际之间的温暖与感动。注：以上信息综合自节目官方资料及观众评价，具体内容以实际播出为准。