人流后出血少正常吗-

经过人流手术后的恢复期极为关键，这一阶段的保养对于女性健康有着深远的影响。通常，术后一周内会有一定的出血现象，出血少则意味着手术成功，这是正常的生理反应。

但要记住，这个时期若保护不当，可能会留下难以去除的病根。为了尽快恢复健康，必须严格遵守一些注意事项。

在饮食方面，保证摄入充足的营养是至关重要的。还需要特别注意以下几点：

1. 保暖是至关重要的。尤其是腿部和脚部，绝对不可以让任何部分暴露在冷空气中。即使在室内，也要穿上带有脚后跟的棉拖鞋以保暖。出门时，穿上二棉鞋，并垫上棉垫，确保脚部不受寒冷侵袭。

2. 严防身体任何部位受风。头部、后背、手、胳膊以及腰部等都非常关键。此时应该避免开窗户，并避免处于风口处，以防身体受到风的直接吹袭。

3. 绝对避免触摸和饮用凉水。日常生活中必须使用热水。

4. 洗澡时要特别注意保暖，避免着凉。尽量减少洗澡次数。

5. 不要长时间面对电脑和电视，避免眼疲劳。

6. 避免食用过硬的食物，如瓜子、松子等。也要避免摄入属寒的食物和水果，如香蕉、梨、冰淇淋等。

7. 禁止食用刺激性食物，如辣椒、生蒜、葱等。并且不能抽烟和受惊吓。

8. 切忌提拉重物，避免进行体力活动或剧烈运动。

9. 人流后的头一个星期，应尽量卧床休息。如果条件允许，最好在家静养28天。

10. 术后1个月内，绝对禁止性生活。

以上这些注意事项都是人流专家关于“人流后出血少正常吗？”问题的详细建议。只有认真遵循这些建议，才能确保身体尽快恢复健康，避免留下任何遗憾。