提醒：饮食不当会加重类风湿性关节炎

随着秋冬交替时节的到来，寒冷的天气让类风湿性关节炎开始肆虐。类风湿性关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，好发于手、腕、足等小关节，症状包括关节红肿热痛、功能障碍以及晚期关节僵硬畸形等。除了寒冷的天气，专家认为饮食不当也可能加重类风湿性关节炎的病情。

解放军254医院免疫科的吴春叶医生指出，类风湿性关节炎患者需要注意食物的影响。一些食物可能会加重症状，如高脂肪类食物对关节有刺激作用，包括牛羊肉、奶制品等，患者不宜过量摄入。海产类食品含有尿酸，会在关节中形成尿酸盐结晶，加重症状，因此也不建议类风湿性关节炎患者过多食用。

有些食物则有助于缓解关节炎症状。蔬菜和水果富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素，能够改善新陈代谢，具有清热解毒、消肿止痛的作用。特别是一些食物如山药、扁豆、豆腐、芹菜等，还有助于缓解局部红肿热痛等症状。苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等也是有益于缓解类风湿性关节炎症状的食物。

类风湿性关节炎不仅影响关节，还可能引发其他系统的问题，如发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎和周围神经病变等。该病原本好发于中老年人，但现在年轻人患病趋势明显上升。大家需要注意日常饮食和生活习惯，保持健康的生活方式，预防类风湿性关节炎的发生。

在日常生活中，类风湿性关节炎患者应避免受寒，并注重合理饮食。通过选择适当的食物，既可以缓解症状，又可以提高身体免疫力，帮助身体抵抗疾病的侵袭。让我们关注健康，远离类风湿性关节炎的困扰。